最近散財しまくっておりますが、今回は体重体組成計を購入しました。
あの香取慎吾がCMしてるやつで、体重だけじゃなく、体脂肪率、筋肉率、体年齢、基礎代謝が測れるスグレモノです。![]()
で、早速測ってみると
- 体脂肪率 18.3%
一応、標準の範囲に入っております。
そして何より、香取慎吾に勝利!(6/8現在 25.8%)
が、
最近散財しまくっておりますが、今回は体重体組成計を購入しました。
あの香取慎吾がCMしてるやつで、体重だけじゃなく、体脂肪率、筋肉率、体年齢、基礎代謝が測れるスグレモノです。![]()
一応、標準の範囲に入っております。
そして何より、香取慎吾に勝利!(6/8現在 25.8%)
が、
体年齢が、自分の年齢+3歳……。
原理は、脂肪が電気を通しにくい性質を利用し、体に微量の電気を流してその電気の通りやすさから脂肪率をはじき出します。(血液、骨なんかは電気を通しやすいらしい)
体に電気を流すということで若干抵抗があるかもしれませんが、所詮単三乾電池4本しか使ってないので直列にしてもたかがしれてます。
食前後や排泄、時間などによっても値が変動するので、結構精度が高いような気がします。
ダイエットの目安にしたいと思います。
ちなみに私は太っているわけではありませんよ。体脂肪率を見てもらえば分かると思います。
念のため。
散財はこれだけに留まっていませんが、続きは商品が届いてから。